２０２４年、恵方巻を予約しました｜大倉山近くの加圧トレーニング

●２０２４年、恵方巻を予約しました｜大倉山近くの加圧トレーニング

こんにちは、綱島の加圧トレーニングの、新村　哲です。

節分に向けて、恵方巻を買ってみようと思い注文しました。

今回は、イオンの招福、海鮮恵方巻に決めました。

いったい何が入っているのか？

いくらの醤油漬け、えび、こはだ、煮アナゴ、数の子、マグロのたたき、サーモン、甘酢しょうがかんぴょう、きゅうり、卵焼きが入っているそうです。

かなり贅沢！節分に食べます。本当は節分とか関係なく、お寿司が、大好きなだけです。

ちなみに、ダイエット中の方で、海鮮を食べたい方は、魚卵系だけ気をつければ、OKです。

理想は、好きな物を、気にしないで食べたいですよね。それには定期的に筋トレを行って、筋肉量を増やして、基礎代謝を高めておく事が大事です。

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