綱島の加圧トレーニングと整体で、ボーリングの腰痛が良くなりました。

●　綱島の加圧トレーニングと整体で、ボーリングの腰痛が良くなりました。

こんにちは、新村　哲です。

最近、ボーリングで、腰が痛くて、、、とお悩みの女性が加圧と整体を、受けてくれました。

トレーニング前、お体をチェックしたら、骨盤は歪み、股関節は、柔軟性低下の状態でした。

綱島の加圧トレーニングと整体で、どう改善していくか？

ほんの一例ですが、ご説明いたします。

①お尻、内もも、腰のインナーマッスルを活性化

②加圧トレーニングで、足腰の筋力アップと血流改善

③整体で筋肉の、こりを取り除きます。

④ストレッチで、腰、股関節、脚などの歪み改善します。

ここまでやるから、ボーリングの腰痛が良くなるのですよ。

そして今回も「あー本当に楽になりました!」、と言っていただきました。

腰痛で、運動が楽しめないで、お悩みの方！

こちらでお待ちしています。