体幹トレーニングで腰痛改善|綱島の加圧とストレッチ整体

● 体幹トレーニングで腰痛を改善

こんにちは、新村 哲です。

筋力不足で、体幹が弱い事でも、腰痛が治らなくなります。綱島の加圧トレーニングとストッレッチ整体は、体幹を強化しながら、腰痛を改善できます。

筋力不足の、腰痛を改善された、お客様の感想を、ご紹介させてください。

3年間、毎日のように、腰が痛くて、寝起きに、ズッキンと痛みます。

痛みが、強くなっていたので、なんとか治したいと、思っていました。

やっぱり、腰の筋力が弱いのが、腰痛の原因でした。

今まで、まともな運動を、してこなかったので、不安でしたが、思いきって、加圧トレーニングと、整体を受けて、良かったと思いました。

今は、毎日、腰が楽です。寝起きにも、痛みません。もっと良くしたいので、これからも、よろしくお願いします

(20代女性)

感想ありがとうございます。

筋力不足の腰痛は、腰骨を支える筋肉を、強化する必要があります。筋肉のこりを、ほぐすだけでは、改善されないのです。

私の腰痛もこのタイプだ!と思ったら、、

こちらでお待ちしています。

綱島の加圧トレーニングと整体

横浜市港北区樽町2-4-60東横線、綱島駅より徒歩8分朝日スポーツクラブ綱島内、パーソナルトレーニング専用ルーム

営業時間 

月、水、金、土、10時~21時 

日、祝、10時~19時45分

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