飛距離が伸びる！曲がらない！ゴルフのストレッチ整体のメニュー
こんにちは、新村 哲です。
あなたは今から、ゴルフの飛距離を、伸ばす事ができます。
年々落ちてくる、飛距離に不安を感じなくなります。柔軟性や、左右差が整って、スイングが安定します。
固まって動かなかった、肩甲骨がスムーズに動き出します。バランスの良い、股関節に生まれ変わって、ボールに力が乗ります。
スライス、フックで悩まなくなります。
ゴルフの度に、痛くなる腰痛も、改善できます。コルセットに頼らなくなります。
膝、肩など、痛みを気にしないで、ゴルフを楽しむことができます。成長の頭打ちから、解放されます。
スコアも、良くなっていきます。
ビフォーアフター
・猫背、股関節の詰まりを改善
肩甲骨の動き、股関節の動きをスムーズになります。
飛距離アップにつなげます。
・体の左右差や柔軟性を改善
スイングが安定します。
スライス、フックも減っていきます。
・腰痛改善
腰や股関節周辺の、動きがスムーズになります。
腰痛が再発しなくなります。
・膝の痛みを改善
脚の痛みが無くなる事で、飛距離が戻ってきます。
お客様の声
普段頂いています、お客様の感想を、ご紹介させて頂きます。
・ヘッドスピードが上がりました。
飛距離が伸び悩み、練習量を増やしても結果が出ず、年齢のせいかと諦めかけていました。
そんな時、ゴルフのストレッチに出会いました。
自分ではしっかり振っているつもりでしたが、実は股関節や肩甲骨の硬さがスイングのブレーキになっていたことを痛感しました。
ストレッチやトレーニングによって可動域が劇的に広がり、身体がスムーズに回るようになったのです。
実際、打ちっぱなしで試すと、、
力まなくても、ヘッドスピードが向上しているのが分かりました。
インパクトの瞬間、エネルギーが効率よくボールに伝わる、感覚がありました。
ゴルフは身体が資本だと痛感しています。
飛距離アップはもちろん、怪我の予防のためにも、今後も継続して取り組んでいきたいです。
４０代男性
・スコアも非常に安定しています。
これまでは、どれだけ打ち込んでも、ショットが左右にバラつき、日によって、調子のムラが、激しいことが多かったと思います。
長年の癖で、身体に「歪み」や「左右差」が生じていたのですね。お陰様で、身体のバランスが戻ってきました。
狙った方向に飛ばせるようになり、スコアも非常に安定しています。
身体の歪みを改善することが、上達への最短ルートだと痛感しました。
５０代男性
・ゴルフの後の、腰痛が無くなりました。
軽い腰痛になることがあったのですが、ずっと放置していました。
それが、急に、痛みが強くなり、こちらのストレッチを受けるようになりました。
腰はすぐに楽になりました。
その後もレッスンを続けた結果、ゴルフの後の、腰痛は出なくなりました。
日頃のメンテナンスが大事だと気づきました。
４０代女性
・膝の痛みが無くなって、飛距離も伸びています。
ラウンド後半になると、膝に痛みが出るようになり、思い切ったスイングができずに悩んでいました。
痛みをかばって振るため、スイングフォームは崩れ、ゴルフ自体を楽しめない時期がありました。
硬い筋肉を丁寧にほぐして頂き、弱い筋肉を刺激しいくうちに、膝の痛みが無くなりました。
さらに、スムーズな回転で、飛距離も伸びています。
痛みなく、ゴルフを楽しめるようになりました。
５０代男性
・無理な力を入れないで、ヘッドが走り、ボールの初速が変わりました。
「もっと飛ばしたい」という一心で、ゴルフに励んでいましたが、結果は空回りでした。
飛距離が伸びない状態が、長く続いていました。
それが、ストレッチによって、腰骨や、股関節の柔軟性が改善されていきました。
結果として、飛距離が１０ヤード伸びました。
今度は筋トレを増やして、もっと飛ばせるようになりたいです。
４０代男性
感想ありがとうございました。効果には個人差がございます。
あなたも、飛距離upできますよ。
体の柔軟性が高まります。左右差も無くなります。
スイングが小さなって、落ちてくる飛距離に終止符を打てます。これ以上、上手くなれないと、思う日々が終わります。
肩甲骨の動きがスムーズに変わり、スイングがシャープになります。股関節が強化されて、スイングが安定します。
長年、止まっていた上達が、動きだします。
過去最高にゴルフが楽しくなります。
レッスンの流れ
普段行っています、レッスンの一例を、ご紹介させて頂きます。
・肩甲骨の動き改善
スイングアークが大きくなります。
効率よくパワーをボールに、伝えることが可能です。
・股関節の強化
下半身から、上半身へ強いパワーを伝えるために必要です。
飛距離アップには欠かせないです。
・体幹の強化
スイングの「切り返し」が鋭くなります。
ヘッドスピードの、最大値が上がります。
・スポーツマッサージ
筋肉を柔らかくほぐします。腰痛、膝の痛み、肩の痛みなども和らぎます。
痛みを気にしないで、スイングできるようになります。
・パーソナルストレッチ
柔軟性を高め、関節の動きをスムーズにします。歪みや、左右差を修正いたします。
可動域を広げ、スイングアークを拡大させます。
アクセス、地図
綱島駅、新綱島駅から徒歩８分位です。
横浜市港北区樽町２－６－４０、朝日スポーツクラブビックエス綱島のパーソナルトレーニングルーム
ボーリング場、ラウンドワンと同じビルの中にあります。
・パーソナルトレーニング専用ルーム、完全個室です。
シューズは必要ありません。 ロッカー、シャワーもご利用いただけます。
服装は、ある程度、運動しやすい服装であれば、大丈夫です。
料金表
ゴルフのストレッチ整体のメニュー
・６０分コース ６３００円（税込み）
入会金、駐車場は無料です。ジムへの入会も不要です。
ご予約
お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、電話にメッセージをください。折り返しお電話いたします。
綱島のゴルフの整体とコンディショニング
横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分,朝日スポーツクラブ綱島内、パーソナルトレーニング専用ルーム
入会金、駐車場無料、ジムへの入会も不要です。
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