ゴルフの飛距離が伸びる！整体とパーソナルトレーニングのメニュー

ゴルフの飛距離が伸びる！整体とパーソナルトレーニングのメニュー

こんにちは、新村　哲です。

あなたは、今から、ゴルフの飛距離を、伸ばす事ができます。

年齢とともに落ちてきた、筋力や体力も取り戻せます。体のバランスや、柔軟性も改善されて、シャープなスイングに変わっていきます。

腰痛や、膝の痛みがあっても大丈夫です。痛みを改善しながら、飛距離アップを目指すことが出来ます。

何年も、伸び悩んでいる、辛い状態からも、解放されます。

年齢に逆らって、筋力アップできます。今まで以上にゴルフを楽します。

お客様の声

普段頂いています、お客様の感想を、ご紹介させて頂きます。

感想ありがとうございました。効果には個人差がございます。

あなたも、飛距離upできます。

上達のスピードが上がって、過去最高に、ゴルフが楽しくなります。

腰痛など、体に痛みがあっても大丈夫です。改善しながら、筋力アップできます。

スコアも良くなります。

足腰が強くなって、健康への不安も無くなります。自分の体に自信が持てます。

体力がついて、ラウンド終盤になっても、集中力が続きます。スライス、フックも、減っていきます。

過去最高！ゴルフ用の体を手にします。

年齢を理由に、筋力アップや、飛距離アップを諦める必要はないのです。

レッスン風景一例

・脚の加圧トレーニングです。

飛距離upや健康増進の基本、足腰を強化します。心肺機能も強化されます。

・腕の加圧トレーニングです。

上半身を強化します。血管も強化されます。血流が良くなり、病気のリスクを下げることが出来ます。

・背中の柔軟性、肩甲骨の動きを、良くするエクササイズ

飛距離up、スイングの安定、肩の痛みを改善します。

・股関節の歪みや、柔軟性を高めるエクササイズ

飛距離up、スイング安定、腰痛を改善をします。

・スポーツマッサージ

硬くなった、筋肉をほぐします。

・パーソナルストレッチ

柔軟性を高め、関節の動きをスムーズにします。気になる歪みや、左右差も修正されます。

体力に自信がある方は、ウエイトトレーニングを、組み合わせる事も可能です。

６７才女性です。

アクセス、地図

綱島駅、新綱島駅から徒歩８分位です。

横浜市港北区樽町２－６－４０、朝日スポーツクラブビックエス綱島のパーソナルトレーニングルーム

ボーリング場、ラウンドワンと同じビルの中にあります。

・パーソナルトレーニング専用ルーム、完全個室です。

シューズは必要ありません。 ロッカー、シャワーもご利用いただけます。

服装は、ある程度、運動しやすい服装であれば、大丈夫です。

料金表

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