ゴルフエクササイズ

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ゴルフの飛距離アップの為の、股関節強化トレーニングの動画

● ゴルフの飛距離アップの為の、股関節強化トレーニングの動画こんにちは、新村 哲です。ゴルフの飛距離アップや、スイングを安定させるためには、股関節を強化する事が重要です。股関節の、筋肉が弱かったり、バランスが悪いと、機能しないです。下半身の...
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ゴルフの腰痛を改善、予防するストレッチのレッスン風景

● 横浜市、綱島、ゴルフの腰痛を改善、予防するストレッチのレッスン風景こんにちは、新村 哲です。普段を行っています、腰痛を改善、予防するためのストレッチの一例です。あなたも、ゴルフの腰痛を改善できます。腰をほぐしても、再発する、腰痛も無くな...
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ゴルフのストレッチ整体で、肩甲骨の動き、痛みを改善

● 綱島のゴルフのストレッチ整体で、肩甲骨の動き、痛みを改善こんにちは、新村 哲です。スイング時に、肩甲骨に、痛みが出る場合は、どのように対処したら良いのか?お話いたします。背中の柔軟性をアップさせて、肩甲骨の正しい動きを、取得することです...