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ゴルフのストレッチ、日吉のお客様の声「打ちっぱなしの後、痛くなる腰痛が無くなりました。」こんにちは、新村　哲です。長くゴルフを楽しむ為には、最低限の筋力が必要です。特に注意が必要なのが腰痛です。腰は緩みやすい関節なので、普段から、腰骨のイン...

●　ゴルフの飛距離アップの為の、股関節強化トレーニングの動画こんにちは、新村　哲です。ゴルフの飛距離アップや、スイングを安定させるためには、股関節を強化する事が重要です。股関節の、筋肉が弱かったり、バランスが悪いと、機能しないです。下半身の...

●　横浜市、綱島、ゴルフの腰痛を改善、予防するストレッチのレッスン風景こんにちは、新村　哲です。普段を行っています、腰痛を改善、予防するためのストレッチの一例です。あなたも、ゴルフの腰痛を改善できます。腰をほぐしても、再発する、腰痛も無くな...

●　綱島駅、樽町のマグロのお店、三崎まぐろカネヨシさんこんにちは、新村　哲です。仕事場からマグロ屋さんが見えますね。「三崎まぐろカネヨシ」おいしいですよ！という話をよく聞きます。近所でも評判です。住所を載せときます。横浜市、港北区樽町２－２...

●　綱島のゴルフのストレッチ整体で、肩甲骨の動き、痛みを改善こんにちは、新村　哲です。スイング時に、肩甲骨に、痛みが出る場合は、どのように対処したら良いのか？お話いたします。背中の柔軟性をアップさせて、肩甲骨の正しい動きを、取得することです...

●　綱島エリアで備蓄米が買えるスーパーは？２０２５年販売情報まとめこんにちは、新村 哲です。最近「お米がない！」という声をよく聞くようになりました。特に災害や物価高の影響で、備蓄用のお米（政府備蓄米)に注目が集まっています。そこで、綱島周辺...

●　ゴルフの為の体幹トレーニングこんにちは、新村　哲です。ゴルフのスイングを安定させたり、飛距離をアップさせるには、体幹や足腰を強化する必要があります。スイングが不安定だったり、飛距離が伸びない、その理由の多くは、筋力不足です。健康を維持し...

●　ゴルフのストレッチ整体で、背中の柔軟性アップと猫背改善こんにちは、新村　哲です。ゴルフのスイングを、安定させるためには、背中の柔軟性を高めておく必要があります。背中が硬いと、肩甲骨も動きません。猫背姿勢だと、アドレス時に力みが入り、スム...

●　綱島でゴルフの股関節強化！ストレッチ整体でスイング安定＆飛距離UPこんにちは、新村　哲です。ゴルフのスイングを、安定させて、飛距離upや、スコアアップを実現するためには、股関節を強化する必要があります。長くゴルフを楽しむためには、定期的...

●　ゴルフの腰痛、綱島で解決！スイングが軽くなるストレッチ整体こんにちは、新村　哲です。あなたのゴルフの腰痛を解決いたします。マッサージで、筋肉をほぐすだけでは、再発します。湿布やコルセットに頼っても根本改善にはならないです。ストレッチ整体...