長年の腰痛を改善できました｜綱島、日吉のゴルフのストレッチ整体

こんにちは、綱島のストレッチ整体の新村　哲です。

運動不足、筋力不足が気になり、腰痛が良くならない！そのようなお悩みを解決する、綱島のストレッチ整体です。

運動不足の方、筋力不足の方の腰痛は、ただ、腰をマッサージしてもらったり、電気を流したり、するだけでは、改善されません。

筋肉のコリを取り除く事は当然です、骨盤の歪みや股関節の動きを整えながら、インナーマッスルを強化する必要もございます。

ストレッチ整体の腰痛改善の、お客様の感想です。

感想頂き、ありがとうございます。

綱島のストレッチ整体は、長年の腰痛を原因から改善いたします。

長年の腰痛を解決するには、骨盤の歪み改善、股関節の動きの改善、体幹強化などが必要です。

筋肉の、もみほぐすだけでは、その場しのぎになります。また、コルセットにばかり、頼ってしまうと、背筋、腹筋が弱くなり、腰痛が治らない、弱い体になってしまいます。

慢性腰痛の改善には、最低限の腰を支えるために、筋力強化が必要です。

長年の腰痛を改善したい方！

こちらでお待ちしています。