● ゴルフの飛距離をアップさせる方法
こんにちは、新村 哲です。
ゴルフの飛距離をアップするには、柔軟性を高めたり、関節の可動域を広げたり、方法は様々です。
でも、一番重要なのは、筋力アップする事、特に足腰の筋力アップです。
足腰の筋力を強化して、床を蹴る力をアップさせれば、飛距離もアップします。
加圧トレーニングで筋力アップされた、お客様の感想です。
ドライバーが苦手で、何年たっても、飛距離が伸びず悩んでいました。
筋力アップしたくて、週一回、加圧トレーニングに通っています。
加圧トレーニングや、筋トレをするようになり、シャープに振れるようになり、良い当たりが出始めています。
一番の目的は、飛距離アップですが、自分の体が、力ずよく、逞しく変わってきたので、それも嬉しいです。
毎回、加圧トレーニングを、楽しみにしています。
(日吉在住５０代男性)
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感想頂き、ありがとうございます。
健康維持の為、ゴルフの飛距離アップの為には、定期的な筋トレが必要てす。
特に重要なのが、足腰の筋力強化です。
綱島のゴルフの加圧トレーニングなら、健康な体を作りながら、ゴルフの飛距離もアップする事ができます。
筋トレを始めて、飛距離アップを目指しませんか？
綱島ゴルフのストレッチ整体&パーソナルトレーニング
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