こんにちは、ゴルフのストレッチ整体の、新村 哲です。
ゴルフで、腰が痛くなる方へ!
痛みには、必ず原因があります。痛みは、体からの訴えです。それを、無視してしまうと、症状が悪化する事もあるので、ご注意くださいね。
ゴルフ時の、腰痛を改善されたお客様から、ストレッチ整体を、感想をいただきました。
本当は、もっとゴルフを楽しみたいので、こちらの整体を、受けてみました。
姿勢が悪い事、柔軟性が無い事を、ご指摘いただき、普段から、良い姿勢を保つ事と、定期的にストレッチを、行う事を、心がける様になりました。
最近では、ゴルフの後も、腰痛になりません。
また、以前のように、ゴルフを楽しんでいます。(新横浜在住40代男性)
。
感想ありがとうございます。
ゴルフの後、腰痛が気になる方!太ももの裏の、柔軟性は、足りていますか?腰は、丸まったり、歪んだりしていませんか?
何も改善しないまま、スイングを繰り返しても、当然、腰痛は改善されません。
ゴルフを、故障なく、楽しむためには、スイング練習だけでなく、ゴルフの体作りも必要です。
姿勢改善、柔軟性アップ、歪み改善、バランス力アップ、筋力アップなど、足りない要素を、トレーニングする事が重要です。
歪みや、動き、柔軟性をアップさせ、、左右差を無くし、腰痛を改善します。
腰痛の無い、スムーズに動ける、切れのあるゴルフ用の体を作る事ができます。
ご興味ございましたら、お待ちいたしております。
ゴルフの腰痛を改善する、ストレッチ腰整体のメニュー、詳しくはこちらです。
綱島ゴルフのストレッチ整体&パーソナルトレーニング
横浜市港北区樽町2-4-60東横線、綱島駅より徒歩8分朝日スポーツクラブ綱島内、パーソナルトレーニング専用ルーム
営業時間
月、水、金、土、10時~21時
日、祝、10時~19時45分
・ストレッチ整体のメニュー料金
・加圧トレーニングのメニュー料金
・アクセス地図
・お客様の声
・Q&A
・プロフィール
・メルマガ
・お問い合わせフォームでご予約
・電話でご予約 090-1601-1178
(セッション中は電話に出られません。留守番電話に、メセージを入れて下さい、折り返しお電話いたします。)