腰痛なく、ゴルフを楽しんでいます｜綱島、新横浜のストレッチ整体

こんにちは、ゴルフのストレッチ整体の、新村　哲です。

ゴルフで、腰が痛くなる方へ！

痛みには、必ず原因があります。痛みは、体からの訴えです。それを、無視してしまうと、症状が悪化する事もあるので、ご注意くださいね。

ゴルフ時の、腰痛を改善されたお客様から、ストレッチ整体を、感想をいただきました。

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感想ありがとうございます。

ゴルフの後、腰痛が気になる方！太ももの裏の、柔軟性は、足りていますか？腰は、丸まったり、歪んだりしていませんか？

何も改善しないまま、スイングを繰り返しても、当然、腰痛は改善されません。

ゴルフを、故障なく、楽しむためには、スイング練習だけでなく、ゴルフの体作りも必要です。

姿勢改善、柔軟性アップ、歪み改善、バランス力アップ、筋力アップなど、足りない要素を、トレーニングする事が重要です。

歪みや、動き、柔軟性をアップさせ、、左右差を無くし、腰痛を改善します。

腰痛の無い、スムーズに動ける、切れのあるゴルフ用の体を作る事ができます。

ご興味ございましたら、お待ちいたしております。

ゴルフの腰痛を改善する、ストレッチ腰整体のメニュー、詳しくはこちらです。