腰痛なしの体になりました｜綱島、鶴見のストレッチ整体

●　腰痛なしの、良い状態の体になりました。

こんにちは、綱島のストレッチ整体の、新村　哲です。

イスに座っていて、立ち上がる時、腰が、ズキッと痛む！こんな症状で、お悩みでは、ないでしょうか？

実は、背骨に、ずれるような負担がかかると、ズキッとなる事が多いです。

そのような、腰痛の方には、腰周辺の歪みを改善しながら、インナーマッスルを刺激して、腰の骨を安定させる事で、良くなります。

歪みを整える事、筋力を強化する事が、慢性腰痛の改善には、重要です。

そんな症状で、お悩みだったお客様の感想です。

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感想ありがとうございます。

健康維持の為にも、ゴルフの為にも、筋力アップ、姿勢改善、歪み改善は、必要ですね。

またゴルフは、片側性のスポーツなので、メンテナンスを行わないと、すぐに体は歪んで、腰痛になってしまいます。

健康で痛みの無い体を作る、お手伝いをさせて頂いております。

「綱島のゴルフのストレッチ整体」

ご興味ございましたら、こちらでお待ちしています。