ゴルフスクールに、通っても解決しない、スライスが改善出来ました。

こんにちは^^綱島ゴルフの加圧パーソナルトレーニングの新村 哲です。

「ゴルフスクールに、通っているけど、スライスのクセが修正できない!」、このようなお悩みは、ございませんか?

ひょっとして、股関節が、硬くて、もしくは弱くて、体重移動が、うまく出来ない事が、原因なのでは?

股関節を、正しく機能させる!

ゴルフのスイングを良くする、ポイントの一つです。

そのためには、柔軟性を良くしたり、サボっている筋肉を、使える様に、刺激したりするトレーニングが、必要になります。

ゴルフのスクールに、通っても、股関節強化は、やらない事が多いですよね。

股関節の強化に、取り組んでいる、お客様の感想です。

ゴルフスクールに通っているのですが、スイングが、上達しませんでした。

特に内ももの筋肉が、硬く自分で、ストレッチしても、ほとんど、開かない状態でした。

お尻の筋肉強化の、エクササイズや、内ももを、柔らかくする、ストレッチなどを、教えて頂き、メニューにも、入れてもらいました。

あれだけ、硬かった、内ももの、筋肉が緩んで、股関節が、柔らかく、動くようになりました。

スイングする時、体に、安定感がありますね。(日吉在住40代女性)


感想ありがとうございます。

綱島のゴルフのパーソナルトレーニングでは、股関節の強化!肩甲骨周辺の動き!などに、重点を置く事が多いです。

さらに、筋力アップ、体力アップを合わせると、腰痛や膝イタなどを、解消しながら、ゴルフの成績も良くなるのです。

体幹が安定しました。

ゴルフの飛距離アップや、スイングを安定させるためには、体幹強化は、欠かせない要素です。

練習場での、スイング練習と合わせて、体幹や足腰を、強化すると、スイングが安定します。

いつも、行なっています。簡単な腹筋運動のレッスン風景です。右肘を、左ひざに付ける様に、捻じりながら、行なうと、ゴルフには良いです。

体幹強化のため、ゴルフ練習場に通いながら、パーソナルトレーニングを、続けていただいています。

鶴見から通って頂いています、お客様の感想です。

こちらのトレーニングを、始めてから、体幹が安定してきました。

強風の中、スイングしても、体が、グラグラしなくなったので、強さと、安定感を実感できました。

飛距離も、格段にアップしています。この年齢で、スコアが良くなると、うれしいですね。

今は、週1回の加圧トレーニングと、練習場で、腕を磨いています。

もっと、うまくなりたいので、続けますね。^^(鶴見区在住60代女性)


感想ありがとうございます。

普段、筋トレしていない方が、腹筋や背筋の筋力トレーニングを始めれば、体幹が強化されて、ゴルフのスイングが、安定するのは、当たり前なのです。

さらに、トレーニング後のストレッチで、関節の動きを良くします。これで、体のバランスも良くなります。

さらに、さらに、加圧トレーニングも、行ないますから、ゴルフのスコアが良くなるのは、当然ですね。

筋トレをしてない方って、もったいないのです。かなり伸びしろが、あるのです

体幹を強化して、スイングを良くしたい方!お待ちしています。

バランスもよくなり、スイングが、安定してきました

「熱心に、ゴルフスクールに、通っていても、なかなか、上達しない!」、「成績が、伸び悩んでいる!」

綱島のゴルフの加圧トレーニングは、このようなお悩みも、解決できます。

一生懸命、ゴルフに打ち込んでも、なぜ成績が良くならないのか?

それは、ゴルフスクールや、練習場で、レッスンプロに、スイングを習っても、足りない分野が、あるからです。

例えば、ネコ背改善、背中や肩甲骨の柔軟性アップ、体力アップ、体の歪み改善、筋力アップ、腰痛、膝イタなどの、痛みの改善などなど・・・

これらが、足らない為に、うまくいかないのです。

そんなお悩みの、お客様の感想です。

近所のゴルフスクールに、通っていますが、何年もスコアが良くならず、悩んでいました。

先日、ラウンドの後半に、疲労から足がツリ、集中力もなくなってしまいました。

体の歪みや、左右のバランスも、気になっていたので、自分でストレッチを、行なうのですが、うまくいきません。

やっぱり、スクールで、スイングを習うだけでは、足りないのでは?

そう感じる様になり、こちらの加圧トレーニングに、通うことに、決めました。

筋力アップだけではなく、ストレッチで、体を整えていただけるので、気に入ってます、

硬い脚の筋肉も、柔らかくなってきました。

少しずつですが、筋力もついて、バランスもよくなり、スイングが、安定してきましたよ。

引き続きゴルフのスクールと平行して、加圧トレーニングとストレッチもやりますね。

(綱島在住40代女性)


感想ありがとうございます。

普段、筋力トレを、してない方が、筋トレを、始めれば、、筋力アップするのは、当たり前です。

ストレッチを、行なわない方が、定期的に、パーソナルストレッチを、受ければ、歪みが整うのは、当たり前です。

もちろん、ゴルフスクールや、練習場などで、レッスンプロに、「技術を習う。」一番大事です。

でも、手つかずの、基礎的な、トレーニングを、行なう方が、成績アップには近道です。

特殊な技術を、身に着けたり、最新、道具に頼っても、うまくいかないのは、基礎的なトレーニングが、欠けているからです。

もったいないと、思いますし、まだ、一部の方が、気が付き始めた分野です。

もし、あ、私の事だ!と思ったら・・ご相談ください。

ゴルフスクールで、解決しない、スイングの悩みが、改善されました。

ゴルフスクールなどで、一生懸命、スイング練習しても、スライスや、フックが、改善出来ない方!

加圧トレーニングで、解決出来ます。

股関節強化と、合わせて、左右のクセを修正する、エクササイズです。

スライス、フックの改善、スイングの安定させるのに、効果があります。

股関節周辺の、筋肉を鍛える事、クセを改善する事で、スイングを改善された、新羽からお越しの、お客様の感想です。

ゴルフスクールに、通っているのですが、スライスしたり、スイングが、安定しませんでした。

原因は、筋力不足だと思い、加圧トレーニングを、始めてみました。

股関節の筋力不足と、左右の悪いクセが、スイングが、うまくいかない原因でした。

トレーニングを、続けていくうちに、からだ全身、特に、股関節が良い状態に、変わりました。

スライスのクセも、解消されました。スイングが、安定してきました。もうスライスも、ほとんどしてないですよ。

(40代女性)


感想ありがとうございました。

ゴルフスクールに、通っているけど、言われた事が、出来ない!スイング練習を、行っているけど、何年も上達しない!

そんなお悩みがございましたら、一度、自分の体が、ゴルフ用の体なのか?見直すと良いですよ。

加圧トレーニングで、健康増進の筋力アップと、ゴルフの体作りをしませんか?

ご興味る方!こちらでお待ちしています。

綱島ゴルフの加圧パーソナルトレーニング

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