加圧トレーニングで飛距離ｕｐのメニュー

加圧トレーニングで飛距離をアップを目指しませんか？

加圧トレーニングは、軽い重量で筋力アップが可能です。今まで運動や筋トレを行ってこなかった方に、おすすめのトレーニング法です。

加圧トレーニングは、筋力アップ、血圧安定、スタミナアップ、骨の強化、ケガからの回復力アップ、メタボ解消などの効果がございます。

この加圧トレーニングの効果と、ゴルフ専門のコンディショニング、ストレッチ、整体を、など組み合わせ、体を若返らせます。

健康的な体とゴルフの飛距離ｕｐが同時に手に入ります。

男性なら、たくましい筋肉、女性なら、引き締まった細見の体を、手に入れる事が出来ます。

筋肉は、何歳からでも、増やす事が、出来るのです。

先日、お客様が、ゴルフの大会で、優勝されました。感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

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感想ありがとうございます。トレーニングを、継続された結果です。

筋力アップ、体力アップの、お客様の感想です。

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感想ありがとうございます。

綱島のゴルフの加圧トレーニングは、健康増進と、ゴルフの体作りとのセットです。

手術明けの、体力アップ、ゴルフへの復帰に、最適です。お客様の感想です。

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感想ありがとうございます。

どのようなトレーニングを、行なっているのか？トレーニングの流れを、ご紹介いたします。

健康増進のため、加圧トレーニングを、行ないます。血行促進、血管の強化、脂肪分解、美肌効果、ケガの回復力アップ、心肺機能の強化などの効果があります。

加圧トレーニングで、足腰を強化します。

ゴルフのスイングの決め手！股関節を強化します。

加圧トレーニングを、装着して、スイングを行います。より強く！速く！正確に！飛距離アップを、目指します。

ストレッチ整体とセットのコースもがおざいます。

腰痛、肩の痛み、膝の痛みを和らげます。

パーソナルストレッチで、体のバランス、柔軟性を、改善します。

肩甲骨周りや背中の、柔軟性をアップさせる、ストレッチや、各種エクササイズも、行ないます。

加圧トレーニングと、パーソナルストレッチの効果で、腰痛、肩こり、膝の痛みなども、改善されます。

有酸素運動のマシンが､３０分無料でご利用いただけます。体力アップに、是非お役立てください。

ご利用には、室内シューズが必要になります。レンタルもございます。（２１０円）

※加圧トレーニングのみ、ご利用の場合、シューズは必要ありません。

加圧ゴルフ料金表

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