加圧トレーニングで飛距離upのメニュー

加圧トレーニングで飛距離をアップを目指しませんか?

加圧トレーニングは、軽い重量で筋力アップが可能です。今まで運動や筋トレを行ってこなかった方に、おすすめのトレーニング法です。

加圧トレーニングは、筋力アップ、血圧安定、スタミナアップ、骨の強化、ケガからの回復力アップ、メタボ解消などの効果がございます。

この加圧トレーニングの効果と、ゴルフ専門のコンディショニング、ストレッチ、整体を、など組み合わせ、体を若返らせます。

健康的な体とゴルフの飛距離upが同時に手に入ります。

男性なら、たくましい筋肉、女性なら、引き締まった細見の体を、手に入れる事が出来ます。

筋肉は、何歳からでも、増やす事が、出来るのです。

先日、お客様が、ゴルフの大会で、優勝されました。感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

1年以上、こちらの、加圧トレーニングに、通っています。加圧トレーニングを始めて、しばらくして、スイングが、安定してきました。

さらに数か月後、飛距離が、伸びてきました。筋力、体力もアップしましたね。

自分の体が、こんなに強くなるとは、思いませんでした。

今回、優勝も出来て大満足です。(鶴見区在住70才女性)


感想ありがとうございます。トレーニングを、継続された結果です。

筋力アップ、体力アップの、お客様の感想です。

定期的に、ゴルフスクールに、通っています。

でも、筋力不足で、膝や股関節が、痛くなったり、体力がなく、疲れやすかったり・・・そんな状態でした。

加圧を始めてすぐ、痛みは無くなり、体力がアップしていくのを、実感しました。

ゴルフ上達には、ゴルフの練習だけでは、ダメで、体を、整える事も、大事だと思いました。

(鶴見在住40代女性)


感想ありがとうございます。

綱島のゴルフの加圧トレーニングは、健康増進と、ゴルフの体作りとのセットです。

手術明けの、体力アップ、ゴルフへの復帰に、最適です。お客様の感想です。

手術後、すっかり、体力が落ちてしまい、自信を無くしていました。

趣味のゴルフに、復帰する目的も、あったので、加圧トレーニングを、受けるようになりました。

数回で、顔色が良くなったと、家族から言われました。また、気力、体力も充実してきました。

また自分一人では、伸ばせない所も、ストレッチしていただけるので、関節の硬い私には、助かります。

定期的にゴルフを楽しめる、生活に戻りました。(日吉在住66才男性)


感想ありがとうございます。

どのようなトレーニングを、行なっているのか?トレーニングの流れを、ご紹介いたします。

健康増進のため、加圧トレーニングを、行ないます。血行促進、血管の強化、脂肪分解、美肌効果、ケガの回復力アップ、心肺機能の強化などの効果があります。

加圧トレーニングで、足腰を強化します。

ゴルフのスイングの決め手!股関節を強化します。

加圧トレーニングを、装着して、スイングを行います。より強く!速く!正確に!飛距離アップを、目指します。

ストレッチ整体とセットのコースもがおざいます。

腰痛、肩の痛み、膝の痛みを和らげます。

パーソナルストレッチで、体のバランス、柔軟性を、改善します。

肩甲骨周りや背中の、柔軟性をアップさせる、ストレッチや、各種エクササイズも、行ないます。

加圧トレーニングと、パーソナルストレッチの効果で、腰痛、肩こり、膝の痛みなども、改善されます。

有酸素運動のマシンが、30分無料でご利用いただけます。体力アップに、是非お役立てください。

ご利用には、室内シューズが必要になります。レンタルもございます。(210円)

※加圧トレーニングのみ、ご利用の場合、シューズは必要ありません。

加圧ゴルフ料金表

<入会金無料>

(税込み価格)

・75分コース 9400円

例、加圧トレーニング、ゴルフのコンディショニング、整体、パーソナルストレッチのコース

・60分コース 7800円

例、加圧トレーニング、ゴルフのコンディショニング、パーソナルストレッチのコース

・45分コース 6300円

例、加圧トレーニング、ゴルフのコンディショニングのコース

・30分コース 4800円

例、加圧トレーニングのみコース

メニューは、目安です。時間内可能であれば、対応いたします。

※ゴルフの技術指導は、ございません。

綱島ゴルフの腰痛整体

横浜市港北区樽町2-4-60東横線、綱島駅より徒歩8分朝日スポーツクラブ綱島内、パーソナルトレーニング専用ルーム

営業時間 

月、水、金、土、10時~21時 

日、祝、10時~19時45分

ゴルフの腰痛整体のメニュー料金
加圧ゴルフのメニュー料金
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(セッション中は電話に出られません。留守番電話に、メセージを入れて下さい、折り返しお電話いたします。)