ゴルフのスイングを安定させる方法とは?

ゴルフスイング安定の方法

こんにちは^^新村 哲です。

「熱心に、ゴルフスクールに、通っていても、なかなか、上達しない!」、「成績が、伸び悩んでいる!」

綱島のゴルフのパーソナルトレーニングは、このようなお悩みも、解決できます。

一生懸命、ゴルフに打ち込んでも、なぜ成績が良くならないのか?

それは、ゴルフスクールや、練習場で、レッスンプロに、スイングを習っても、足りない分野が、あるからです。

例えば、ネコ背改善、背中や肩甲骨の柔軟性アップ、体力アップ、体の歪み改善、筋力アップ、腰痛、膝イタなどの、痛みの改善などなど・・・

これらが、足らない為に、うまくいかないのです。

そんなお悩みの、お客様の感想です。

近所のゴルフスクールに、通っていますが、何年もスコアが良くならず、悩んでいました。

先日、ラウンドの後半に、疲労から足がツリ、集中力もなくなってしまいました。

体の歪みや、左右のバランスも、気になっていたので、自分でストレッチを、行なうのですが、うまくいきません。

やっぱり、スクールで、スイングを習うだけでは、足りないのでは?

そう感じる様になり、こちらのパーソナルトレーニングに、通うことに、決めました。

筋力アップだけではなく、ストレッチで、体を整えていただけるので、気に入ってます、

硬い脚の筋肉も、柔らかくなってきました。

少しずつですが、筋力もついて、バランスもよくなり、スイングが、安定してきましたよ。

引き続きゴルフのスクールと平行して、パーソナルトレーニングとストレッチもやりますね。

(綱島在住40代女性)


感想ありがとうございます。

普段、筋力トレを、してない方が、筋トレを、始めれば、、筋力アップするのは、当たり前です。

ストレッチを、行なわない方が、定期的に、パーソナルストレッチを、受ければ、歪みが整うのは、当たり前です。

もちろん、ゴルフスクールや、練習場などで、レッスンプロに、「技術を習う。」一番大事です。

でも、手つかずの、基礎的な、トレーニングを、行なう方が、成績アップには近道です。

特殊な技術を、身に着けたり、最新、道具に頼っても、うまくいかないのは、基礎的なトレーニングが、欠けているからです。

もったいないと、思いますし、まだ、一部の方が、気が付き始めた分野です。

ちなみに私は、ゴルフの上級者では、ありません、技術指導は、行ないませんし、出来ません^^それでも、当たり前の事で、結果は出るのです。

もし、あ、私の事だ!と思ったら・・ご相談ください。

綱島のゴルフのパーソナルトレーニングのメニューはこちらです。

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