背中が筋力アップしました。ゴルフの筋トレスクール、元住吉男性の声

ゴルフの加圧トレーニング、筋トレスクール、元住吉在住、男性の感想

こんにちは^^綱島のゴルフの加圧トレーニングの新村 哲です。

ゴルフの飛距離をアップさせるには、ただ筋肉を、ムキムキにすれば、良い分けでなありません。

でも、最低限の筋力は、必要です。その中で、背中や腰、股関節の筋肉は、特に大事ですよ。

筋力アップされて、飛距離がアップに成功された、お客様の感想です。

運動不足で、健康に不安があり、加圧トレーニングを、始めました。

加圧トレーニングを、続けていくうちに、もっと、筋肉をつけたいと、思う様になりました。

加圧トレーニングと合わせて、ウエイトトレーニングも、行ています。背中の筋肉が、大きくなりました。

飛距離も確実に伸びてますね。(元住吉在住40代男性)


感想ありがとうございます。

綱島のゴルフの加圧トレーニングでは、男性は、たくましい体、女性は、引き締まった、綺麗な体を、目指しながら、ゴルフの飛距離も、アップできます。

ゴルフの飛距離アップには、加圧トレーニングの前に、バーベルトレーニングが、おススメです。

背中、腰の筋肉を強化しています。(体力ある方用です。)

加圧トレーニングで、股関節を強化するのも、飛距離アップには、有効です。(運動初心者用です。80才でも出来ます。)

※その方の年齢や、体力レベルに合わせて、運動強度を、設定いたします。

また、女性は、簡単には、ムキムキに、ならないですし、また、ならない様に、配慮して、トレーニングを行いますので、ご安心ください。

健康増進筋力アップと、ゴルフの飛距離アップの、ゴルフの加圧トレーニング、筋トレスクールです。

そろそろ、体を変えたい!そう思ったら・・

こちらでお待ちしています。

綱島ゴルフの加圧のパーソナルトレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東横線、綱島駅より徒歩8分朝日スポーツクラブ綱島内、パーソナルトレーニング専用ルーム

営業時間 日、月、水、金、土、10時~21時

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