ゴルフ上達トレーニング集

ゴルフの体作りに、必要なエクササイズ集です。

バンカーショット、足首改善
ゴルフの腰痛予防のストレッチ
加圧トレーニングの飛距離アップ
スイング安定とキレ
体の歪み改善
ゴルフ初心者の筋力アップ(体力ある方用)
体幹の強化
アドのレス時の力み改善

綱島ゴルフの加圧のパーソナルトレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東横線、綱島駅より徒歩8分朝日スポーツクラブ綱島内、パーソナルトレーニング専用ルーム

営業時間 日、月、水、金、土、10時~21時

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